Сплав рекой может стать приключением как на один день, так и на более длительный период. Все зависит от того, какой маршрут вы выберете для себя. Понятно, что в первое путешествие не стоит нагружать организм излишне – хватит и однодневного сплава тихой и спокойной рекой. Но в любом случае помните: хотя в этом деле и не нужно иметь особых навыков, рафтиг требует от всех участников путешествия достаточной физической силы и выносливости.